Топ-10 эффективных способов Врачи сначала советуют решить, будете ли вы бросать курить постепенно или сразу. Если постепенно, наметьте себе промежуточные цели, например: ежедневно выкуривать на 3 сигареты меньше или же к определенной важной дате — ко дню рождения своих детей, к отпуску и т.д. Выкуривайте только половину сигареты. Не приобретайте сигареты блоками; пока не кончатся…
ПодробнееВ четверг, 26 июля, в Доме Правительства РК состоится ежегодная встреча Главы Калмыкии Алексея Орлова с руководителями республиканских средств массовой информации и представителями федеральных СМИ. Это уже будет девятая встреча Алексея Орлова с представителями СМИ с момента его вступления в должность Главы Республики Калмыкия в 2010 году. Традиционно, встреча Главы Калмыкии с представителями СМИ пройдет…
Подробнее
— При жажде пейте теплую воду – она намного лучше утолит жажду и не вызовет проблем с горлом — С 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей — используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы — Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре…
Подробнее
