Помогите глазам отдохнуть на работе

Глаза современного человека ежедневно подвергаются огромной нагрузке. Компьютеры, телефоны, телевизоры — вот они технологические убийцы. И каждый пятый, а то и второй, начинает задумываться над тем, как улучшить зрение? На помощь приходит гимнастика для глаз. Специально подобранные упражнения помогут снять напряжение и в некоторых случаях улучшить качество зрения. Но главное правило тут одно — регулярность выполнения…

Подробнее

Врачи ресбольницы приняли участие в разработке клинических рекомендаций по нефрологии

Сегодня в Астрахани состоялась научно-практическая конференция «Многообразие тромботических ангиопатий». В ней приняли участие более 200 врачей, в том числе заведующие отделениями ресбольницы им.П.П. Жемчуева Татьяна Джалсанова, Юлия Сарангова и Анатолий Очиргоряев. Тромботическая микроангиопатия — особый тип поражения мелких сосудов, представленный их тромбозом и воспалением сосудистой стенки. У пациента происходит отек эндотелиальных клеток, их отслойка, некроз…

Подробнее

Участники СВО проходят лечение и реабилитацию в ресбольнице

Сегодня ресбольницу им.П.П. Жемчуева с рабочим визитом посетили начальник управления по медицинской поддержке государственного фонда «Защитники Отечества» Александр Григорьев, заместитель руководителя регионального филиала фонда Байрта Чилгирова и заместитель министра здравоохранения РК Гиляш Сарангова. Они обсудили оказание медпомощи участникам специальной военной операции. С начала года в травматологии, физиотерапии и других подразделениях больницы прошли лечение 85 человек,…

Подробнее

Какие трудовые гарантии есть у доноров?

В день сдачи крови донору полагается выходной день с сохранением среднего заработка. Факт сдачи крови можно подтвердить справкой. А перед сдачей крови нужно пройти медицинский осмотр. Можно выйти на работу в день сдачи крови, а выходной взять в другой день. Исключение — работа с вредными или опасными условиями труда, в этом случае выходить на работу…

Подробнее

Субботник — это хорошее настроение и позитивные эмоции

Два дня на территории ресбольницы им.П.П.Жемчуева проходил субботник. Сотрудники нашего медучреждения убрали клумбы, обрезали кустарники, обкопали приствольные части деревьев и очистили территорию от мусора. Субботник – это не только общий труд, но и хорошее настроение, общение и позитивные эмоции. Он не только делает наш город чище, но и объединяет людей. Благодарим участников субботника за неравнодушие…

Подробнее

Откуда берут костный мозг у донора?

По данным ВЦИОМ каждый второй россиянин, слышавший о донорстве костного мозга, считает эту процедуру небезопасной. Основной миф связан с тем, что якобы клетки берут из позвоночника. На самом деле, стволовые клетки из позвоночника никто не забирает. Получают их двумя другими способами — на выбор самого донора. Из крови. Он применяется наиболее часто.Готовясь к взятию биоматериала, донору несколько дней…

Подробнее

В зоне внимания сердечно-сосудистые заболевания

Сегодня в ресбольнице им.П.П. Жемчуева с рабочим визитом находятся НМИЦ им.В.А. Алмазова. На встрече с главным врачом Саглар Чумпиновой обсудили дальнейшее развитие оказания медпомощи больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями, также отобрали сложных пациентов для операции в Санкт-Петербурге. «В ресбольнице больным с острым коронарным синдромом и хронической сердечной недостаточностью помогают отделение рентгенохирургических методов диагностики и лечения, кардиологические…

Подробнее

Неделя подсчета калорий

Энергия не возникает и не исчезает, один вид энергии может превращаться в другой. Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью…

Подробнее

Что такое продукты с отрицательной калорийностью?

Мечта есть и худеть знакома многим. Исполнить её «обещают» продукты с отрицательной калорийностью. Разбираемся, что это такое и как работает. Что такое продукты с отрицательной калорийностью? Существует теория, что на переваривание некоторых видов пищи организм тратит больше калорий, чем в ней содержится. К таким «волшебным» продуктам относят сельдерей, спаржу, брокколи и другие овощи. В реальности всё немного…

Подробнее

Неделя подсчет калорий

Гайд_как_правильно_рассчитать_норму_КБЖУСкачать Министерство здравоохранения региона совместно со Всероссийским социальным благотворительным проектом “Здоровое поколение” приглашают всех граждан воспользоваться полезной функцией в рамках «Недели подсчета калорий». Потребляемая пища, её влияние на здоровье, степень сбалансированности рациона могут в значительной мере улучшить состояние общего самочувствия и даже дать оптимальную поддержку состояния организма. 💭 Автор проекта @zdorovoe_pokolenye_rf (“Здоровое поколение”) Ксения Пустовая…

Подробнее