Группа потенциального риска

1. Люди с избыточной массой тела. 

2. Пациенты, страдающие атеросклерозом. 

3. Пожилые (старше 60 лет).

 4. Люди с диагнозом «сахарный диабет», другими заболеваниями эндокринной системы

5. Имеющие наследственную предрасположенность. 

Основы профилактики

  1. Контролировать массу своего тела, не допуская развития ожирения. 
  2. Следить за показателями содержания холестерина и сахара. 
  3. Отказаться от курения, воздерживаться от злоупотребления алкоголем.
  4. Заниматься спортом (умеренные физнагрузки). 
  5. Полноценно отдыхать и хорошо высыпаться. 
  6. Не переутомляться. 
  7. Избегать психоэмоциональных потрясений. 

Питание

- Нужно свести к минимуму употребление жирной, острой, соленой, пряной и жареной пищи, а также кофеиносодержащих напитков и кондитерских изделий.

- больше употреблять морепродуктов, овощей, фруктов и молочных продуктов.

Такая пища способствует выведению шлаков, стимулирует работу иммунной системы и укрепляет сосудистые стенки. 

Значение медосмотра

Всем людям старше 45 лет, а также входящим в группу риска, необходимо 2 раза в год посещать кардиолога и делать ЭКГ.

Медикаментозная профилактика 

В некоторых случаях врач в качестве профилактики может назначить:

 1. Препараты для нормализации артериального давления.

 2. Лекарственные средства для улучшения сердечного кровоснабжения.

 3. Медикаменты, действие которых направлено на борьбу с повышенным тромбообразованием. 

Добавить комментарий

Ваш email адрес не публикуется. Обязательные для заполнения поля помечены *

очиститьPost comment