Сигарета, выкуренная менее чем через 30 минут после пробуждения, наиболее вредна для здоровья. Курильщики, которые начинают свое утро с сигареты, почти в два раза чаще страдают злокачественными опухолями шеи, головы и легких.
Привычка курить до завтрака говорит о более высоком уровне никотиновой зависимости и большей постоянной концентрации токсинов в крови. Это и приводит к повышенному риску развития онкологических заболеваний.
Если курить натощак сразу после пробуждения — это дополнительный весомый повод как можно быстрее бросить курить. Но надо помнить, что повышенный риск онкологических заболеваний сохраняется у всех курильщиков.
Источник: телеграм-канал «Давай бросать»