Если спросить у врача, что легче: предотвратить или вылечить инсульт — он ответит: предотвратить! Узнайте, как это сделать.
✔️ Оценить факторы риска инсульта: свои заболевания, факторы внешней среды и вредные привычки.
✔️ Четкой генетической предрасположенности к инсульту не существует. Но если у родственников были или есть состояния, которые приводят к инсульту, то стоит обратиться к врачу и пройти профилактическое обследование.
✔️ Отказаться от курения. Эта вредная привычка увеличивая вероятность тромбообразования.
✔️ Поддерживать вес в норме и следить за питанием. Лишний вес — существенный фактор риска для развития инсульта.
✔️ Пройти обследование. Одна из частых причин развития инсульта — это фибрилляция предсердий, или нарушение ритма сердца. Вторая причина — атеросклероз, развитие атеросклеротической бляшки и тромбообразование при нарушении целостности атеросклеротической бляшки.
✔️ Следить за давлением. Гипертоники должны ежедневно контролировать давление и получать необходимую терапию.
Источник: Телеканал "Доктор"