ерапевт, заведующая стационарным отделением медицинской реабилитации ресбольницы им.П.П. Жемчуева Айса Киришова в рубрике «Советы врача» рассказала о хронических неинфекционных заболеваниях (ХНИЗ).
Они являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения страны. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. К ним относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
Главные факторы риска — курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточное потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления и холестерина в крови, ожирение.
Профилактика неинфекционных заболеваний:
1. Периодически следить за анализами крови, давлением, индексом массы тела.
2. Регулярно проходить профилактические медосмотры и диспансеризацию.
3. Правильно питаться.
4. Отказаться от алкоголя и табака.
5. Быть физически активным.