Последствия высокого уровня картизола
За стресс в нашем организме отвечает гормон кортизол. Один из наиболее типичных симптомов постоянно повышенного уровня кортизола — увеличение объема талии. Исследования показали, что в состоянии стресса люди испытывают непреодолимую тягу к сладкой и жирной пище. 🔴 Последствия высокого уровня кортизола: Повышенный аппетит и пищевые пристрастия. Увеличение количества телесного жира. Снижение мышечной массы. Уменьшение плотности…