Помогите глазам отдохнуть на работе

Глаза современного человека ежедневно подвергаются огромной нагрузке. Компьютеры, телефоны, телевизоры — вот они технологические убийцы. И каждый пятый, а то и второй, начинает задумываться над тем, как улучшить зрение? На помощь приходит гимнастика для глаз. Специально подобранные упражнения помогут снять напряжение и в некоторых случаях улучшить качество зрения. Но главное правило тут одно — регулярность выполнения…