Гимнастика для глаз на рабочем месте: просто и полезно
В рамках Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах офтальмолог ресбольницы им.П.П. Жемчуева Гиляна Деликова рассказала о гимнастике для глаз. Есть простой способ помочь зрению — гимнастика для глаз. Всего 5–10 минут в день, и вы заметите, как снизится напряжение, исчезнет сухость и улучшится концентрация. Вот несколько упражнений, которые можно делать прямо на…
