Топ-5 основных добавок для поддержки иммунитета зимой

СМИ - о нас

Витамин DОн играет важнейшую роль в функционировании иммунной системы Пробиотики для здоровья кишечникаОколо 70% иммунной системы связано с пищеварительным трактом. Пробиотические добавки могут помочь восстановить здоровый баланс бактерий в кишечнике. ЦинкДиетологи отмечают, что цинк известен своей способностью сокращать продолжительность симптомов простуды и поддерживать общую иммунную функцию. Витамин CНутриент улучшает работу лейкоцитов и помогает им работать…

Подробнее

Как перейти к здоровому образу жизни?

СМИ - о нас

Нужно садиться на специальную диету? А в спортзал обязательно записываться? В рамках «Недели здоровья» сделали для вас карточки с максимально простыми правилами ЗОЖ. Начинаем новую жизнь вместе с национальным проектом «Здравоохранение». Партнёры: Минздрав России, Волонтёры-медики, ТАСС, Будущее России. Источник: https://t.me/nationalprojectsru/214 Параметры записей

Подробнее

Как избежать ошибки новичка и не поддаться соблазну утром закурить? 

СМИ - о нас

приготовь себе полезный завтрак, в котором много белков и клетчатки — например, омлет с овощами и йогурт с ягодами и орешками  после еды отправляйся сразу по делам, а если сегодня на работу не нужно, сделай лёгкую разминку или сходи на прогулку, чтобы почувствовать прилив сил и энергии  займи свои мысли чем-то другим: реши несколько судоку,…

Подробнее

Специалисты помогут бросить курение

СМИ - о нас

Если нужна поддержка, чтобы бросить курить, или ты хочешь поговорить об этом со специалистом — позвони на бесплатную горячую линию по отказу от курения: 8-800-200-0-200.  Опытные психологи и наркологи помогут справиться со сложностями и побороть зависимость навсегда. Подробнее о работе горячей линии мы писали здесь (https://t.me/davaibrosat/2871). Источник: https://t.me/davaibrosat/3773

Подробнее

К Международному дню невролога

СМИ - о нас

1 декабря неврологи отметили профессиональный праздник. Одним из ключевых деятелей российской неврологии был Владимир Михайлович Бехтерев, который в 1907 году основал в Санкт-Петербурге Психоневрологический институт — первый в мире научный центр, полностью посвященный всестороннему исследованию человека и развитию психологии, психиатрии и неврологии. В ресбольнице им.П.П. Жемчуева действуют два профильных отделения- неврология №1 и №2, также…

Подробнее

Профилактика ВИЧ-инфекции

СМИ - о нас

момента заражения ВИЧ до развития стадии СПИД может пройти от 7 до 15 лет. Пока ВИЧ не перешел в стадию СПИД, инфицированный человек может чувствовать себя хорошо, выглядеть здоровым и даже не подозревать, что заражен. ✅ПУТИ ПЕРЕДАЧИ ВИЧ: половой путь; через кровь при использовании загрязненных инфицированной кровью шприцов и игл, использование общих игл для нанесения татуировок…

Подробнее

Что надо знать о ВИЧ?

СМИ - о нас

С момента заражения ВИЧ до развития стадии СПИД может пройти от 7 до 15 лет. Пока ВИЧ не перешел в стадию СПИД, инфицированный человек может чувствовать себя хорошо, выглядеть здоровым и даже не подозревать, что заражен. ПУТИ ПЕРЕДАЧИ ВИЧ: половой путь; через кровь при использовании загрязненных инфицированной кровью шприцов и игл, использование общих игл для нанесения…

Подробнее

Терапевты России подводят итоги года

СМИ - о нас

Терапевты России подводят итоги года В Москве проходит 19 Национальный конгресс терапевтов. Главные внештатные терапевты регионов обсуждают вопросы, с которыми врачи ежедневно сталкиваются в своей клинической практике, подводят итоги года и составляют план работы на 2025 год. «Конгресс – это не просто обсуждение важных событий уходящего года, но и новые знания в области внутренних болезней.…

Подробнее

Когда эффективны антибиотики?

СМИ - о нас

Антибиотики — это препараты, убивающие возбудители бактериальных инфекций. В случае с вирусными заболеваниями они бесполезны, ведь строение вирусов и бактерий существенно различается. Неправильное использование таких препаратов может привести к тому, что бактерии приобретут к ним устойчивость — антибиотикорезистентность. Применять антибиотики следует только по назначению врача. Самолечение грозит серьёзным усугублением болезни. Врач знает особенности каждого препарата и…

Подробнее

«Нет ненависти и вражде»

СМИ - о нас

В рамках всероссийской акции «Нет ненависти и вражде» сотрудники полиции провели тематическую лекцию в ресбольнице им.П.П. Жемчуева. Медикам рассказали о профилактике экстремизма и терроризма, способах безопасного общения в соцсетях, которые являются площадкой для манипулирования людьми. Особое внимание уделили действиям в случае  вербовки в онлайн-среде. В частности, куда обращаться и как правильно вести себя, чтобы не…

Подробнее