5 простых правил ЗОЖ
Главное во всем знать меру и подойти к решению о здоровом образе жизни разумно — сдать анализы, пройти полный чекап, выбрать подходящий рацион питания и вид физической активности. ЕдаПростые продукты тоже вкусные: гречка, яблоки, паста, кусок черного хлеба, отварные яйца, курица и т.д. Главное — пробовать новое и искать любимые и необычные сочетания вкусов. Здоровая еда…