Нужно садиться на специальную диету? А в спортзал обязательно записываться? В рамках «Недели здоровья» сделали для вас карточки с максимально простыми правилами ЗОЖ. Начинаем новую жизнь вместе с национальным проектом «Здравоохранение». Партнёры: Минздрав России, Волонтёры-медики, ТАСС, Будущее России. Источник: https://t.me/nationalprojectsru/214 Параметры записей
приготовь себе полезный завтрак, в котором много белков и клетчатки — например, омлет с овощами и йогурт с ягодами и орешками после еды отправляйся сразу по делам, а если сегодня на работу не нужно, сделай лёгкую разминку или сходи на прогулку, чтобы почувствовать прилив сил и энергии займи свои мысли чем-то другим: реши несколько судоку,…
Если нужна поддержка, чтобы бросить курить, или ты хочешь поговорить об этом со специалистом — позвони на бесплатную горячую линию по отказу от курения: 8-800-200-0-200. Опытные психологи и наркологи помогут справиться со сложностями и побороть зависимость навсегда. Подробнее о работе горячей линии мы писали здесь (https://t.me/davaibrosat/2871). Источник: https://t.me/davaibrosat/3773
1 декабря неврологи отметили профессиональный праздник. Одним из ключевых деятелей российской неврологии был Владимир Михайлович Бехтерев, который в 1907 году основал в Санкт-Петербурге Психоневрологический институт — первый в мире научный центр, полностью посвященный всестороннему исследованию человека и развитию психологии, психиатрии и неврологии. В ресбольнице им.П.П. Жемчуева действуют два профильных отделения- неврология №1 и №2, также…