Неделя подсчета калорий

Энергия не возникает и не исчезает, один вид энергии может превращаться в другой. Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью…

«СОГАЗ-Мед»: ЗОЖ — Задумайся о жизни!

«СОГАЗ-Мед»: ЗОЖ — Задумайся о жизни! Цифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых даже два. На рабочем месте большинства людей в обязательном порядке присутствует компьютер. Мы проводим в сидячем положении, глядя в мониторы и экраны, огромное количество времени на работе, дома, в общественном…

Ресбольница в лицах: Савр Санджиев

Представляем новую рубрику «Ресбольница в лицах». Первую публикацию посвящаем заслуженному врачу РК, анестезиологу-реаниматологу ресбольницы  им.П.П. Жемчуева Савру Санджиеву, за плечами которого более 40 лет медицинского стажа.  Кстати, в конце июня Савр Гаряевич отметит юбилей. В 1983 году окончил педиатрический факультет Астраханского мединститута. Прошел интернатуру при отделении анестезиологии реанимации (РАО), где он сегодня продолжает работать. До…

Правильное питание помогает

Вести здоровый образ жизни – это значит соблюдать основные правила здорового питания. Приведем некоторые из них:  1. Питайтесь 4-5 раз в течение дня, желательно в одно и то же время.  2. Используйте в своем рационе разнообразную пищу.  3. Употребляйте хлеб и хлебобулочные изделия преимущественно из муки грубого помола и муки, обогащенной микронутриентами.  4. Ежедневно включайте…

Эндоскописты страны подвели итоги года

В Санкт-Петербурге состоялась XIV всероссийская научно-практическая конференция по эндоскопии. Под руководством опытных экспертов участники проводили сложные манипуляции с инструментами разных производителей на «Эндопрактикуме». Это позволило медикам из регионов сравнить возможности оборудования и усовершенствовать свои навыки. Ресбольницу им.П.П. Жемчуева на конференции представил заведующий эндоскопическим отделением Геннадий Коокуев. Также от Калмыкии были представители детского медцентра и онкодиспансера.…

Новый КТ-аппарат установят в ресбольнице

В ресбольнице им.П.П. Жемчуева проводятся работы по установке нового 64-срезового компьютерного томографа, который позволяет проводить любые исследования всех групп пациентов. Его приобрели при содействии Главы РК Бату Хасикова. Министр здравоохранения региона Булат Сараев посетил отделение лучевой диагностики, где проводятся ремонтные работы. «Компьютерная томография — одно из важнейших современных исследований в области диагностики заболеваний. С ее…

Основные принципы здорового образа жизни

Как показано в многочисленных исследованиях, соблюдение основ ЗОЖ приводит к оздоровлению организма. Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем в любом возрасте: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями. ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти. Поэтому укрепление иммунитета и здоровья  очень важно,…

«СОГАЗ-Мед»: 9 ситуаций — 1 решение

Обращаясь за медицинской помощью по полису обязательного медицинского страхования (ОМС), многие забывают или не знают, что часть услуг, которые иногда предлагают оплатить в поликлинике, оказывается бесплатно. За ответами на 10 самых популярных вопросов о том: «Что делать, если…», — мы обратились к директору Ивановского филиала «СОГАЗ-Мед» Новикову Андрею Владимировичу. Что делать, если: Просят доплатить за обезболивание…

Многие бросающие хоть раз оправдывали себя этой фразой

Конечно же, это утверждение в корне неверно. Не важно сколько тебе лет, какой у тебя стаж курения и какого ты пола — отказ от сигарет в любом случае принесёт твоему организму колоссальную пользу:  ✅ уже через 2 часа после отказа от курения никотин начнёт выводиться из организма, ✅ через 2 дня начнут восстанавливаться обоняние и восприятие…

Медики изучили калмыцкий язык

Сегодня в ресбольнице им.П.П.Жемчуева состоялось мероприятие, посвящённое развитию и внедрению калмыцкого языка среди медработников «Хальмг келн — мини келн». Праздник прошел в рамках курсов калмыцкого языка для медиков, организованные главным врачом ресбольницы Александром Калаевым. «Это один из самых больших коллективов: здесь работает более тысячи человек, много молодежи. Мы рады, что, несмотря на загруженность, вы нашли…