Важное о подготовке к донорству

Какие есть противопоказания к доноворству?  Инфекционные заболевания, злокачественные опухоли, болезни крови, заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы, зависимые от алкоголя и психоактивных веществ. Как долго действуют ограничения? 3 года после посещения субтропических стран, где распространена малярия; • Год после рождения ребенка, нанесения татуировок и пирсинга, контакта с больными гепатитом В и С или прививки от этих…

Подробнее

Работа России. Время возможностей

В Национальной библиотеке им.А.М.Амур-Санана состоялся региональный этап Всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа России. Время возможностей». Мероприятие открыла заместитель председателя правительства РК Марина Ользятиева. Она отметила, что ярмарка организована во всех регионах страны при поддержке федерального правительства. Свои вакансии представила администрация ресбольницы им.П.П.Жемчуева под руководством главного врача Александра Калаева. Выпускникам ссузов и вузов рассказали о мерах социальной…

Подробнее

Что делать, если укусил клещ?

Весна является сезоном повышенной активности клещей, так как с приходом тепла они выходят из спячки. В связи с этим, следует заранее позаботиться о мерах предосторожности. Специалисты «СОГАЗ-Мед» рекомендуют соблюдать следующие правила: Правильно одевайтесь Клещи не умеют прыгать, и, как правило, подкарауливают свою «жертву» сидя на траве, на высоте, не выше метра над землей, поэтому выбирайте…

Подробнее

Письмо из Саратова

В ресбольницу поступило письмо от Елены Кубасовой из Саратова. Недавно, проезжая через Калмыкию, её семья попала в ДТП. Сегодня она рассказывает о своих переживаниях, которые уже, к счастью, остались позади, и благодарит медиков. Орфография и пунктуация автора сохранены: «У нас чуть не погибла дочка. Авария на трассе в Калмыкии. Была пассажиром на заднем сидении. Счёт…

Подробнее

Женская и мужская суточные нормы калорий

В среднем женщина употребляет 2000-2200 ккал в день, мужчина — 2500-2700 ккал. В реальности все более вариативно, поэтому рекомендуется рассчитывать свою норму индивидуально. Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается…

Подробнее

Профильная комиссия по терапии Минздрава России завершила работу

Главный внештатный терапевт Минздрава РК, заместитель главного врача ресбольницы им.П.П.Жемчуева Саглар Чумпинова приняла участие в заседании профильной комиссии Минздрава РФ по направлению «Терапия и общая врачебная практика». На повестке дня рассмотрели проблемные аспекты реализации первичной медико-санитарной помощи, подвели итоги года терапевтической службы и обсуждили важных этапы работы в текущем году.  «Мы работаем в тесном контакте…

Подробнее

Неделя подсчета калорий

Энергия не возникает и не исчезает, один вид энергии может превращаться в другой. Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью…

Подробнее

«СОГАЗ-Мед»: ЗОЖ — Задумайся о жизни!

«СОГАЗ-Мед»: ЗОЖ — Задумайся о жизни! Цифровые технологии накладывают отпечаток на все сферы жизни. Практически у каждого из нас есть мобильный телефон, а у некоторых даже два. На рабочем месте большинства людей в обязательном порядке присутствует компьютер. Мы проводим в сидячем положении, глядя в мониторы и экраны, огромное количество времени на работе, дома, в общественном…

Подробнее

Ресбольница в лицах: Савр Санджиев

Представляем новую рубрику «Ресбольница в лицах». Первую публикацию посвящаем заслуженному врачу РК, анестезиологу-реаниматологу ресбольницы  им.П.П. Жемчуева Савру Санджиеву, за плечами которого более 40 лет медицинского стажа.  Кстати, в конце июня Савр Гаряевич отметит юбилей. В 1983 году окончил педиатрический факультет Астраханского мединститута. Прошел интернатуру при отделении анестезиологии реанимации (РАО), где он сегодня продолжает работать. До…

Подробнее

Правильное питание помогает

Вести здоровый образ жизни – это значит соблюдать основные правила здорового питания. Приведем некоторые из них:  1. Питайтесь 4-5 раз в течение дня, желательно в одно и то же время.  2. Используйте в своем рационе разнообразную пищу.  3. Употребляйте хлеб и хлебобулочные изделия преимущественно из муки грубого помола и муки, обогащенной микронутриентами.  4. Ежедневно включайте…

Подробнее