Главный нарколог Подмосковья рассказал, как правильно пить в Новый год
Виталий Холдин посоветовал, как минимизировать вред. Это если вы не решились все-таки совсем отказаться от алкоголя. Каждую порцию крепкого спиртного нужно запивать стаканом чистой воды, чтобы избежать обезвоживания. Вино можно разбавлять водой, либо добавлять в него лед; Важно закусывать, а за несколько часов до застолья плотно поесть. Лучшим выбором станут сложные углеводы — макароны, рис, хлеб из…
Подробнее