Как уменьшить лишний вес?

Чтобы не набрать лишний вес, надо не превышать норму употребления килокалорий в сутки. Она составляет 22 ккал на 1 кг массы тела у женщин, и 22,4 – у мужчин. Также необходимо придерживаться несколько важных правил:  ✅Уменьшение суточного рациона на 100 ккал будет способствовать ежедневному снижению массы примерно на 11 гр.   ✅Следует исключить легкоусваиваемые углеводы, жиры,…

Как создавалась консультативная поликлиника

31 мая 1971 года при ресбольнице открылась консультативная поликлиника. Заведующей была назначена Валентина Манджиева, старшей медсестрой — Мария Манджиева. В 1971 году открыли кабинет окулиста, спустя год – глаукомный кабинет, которым 20 лет заведовала Валентина Харитонова. Всего вели прием 13 специалистов. В августе 1977 года появился кабинет аллерголога, в котором работала Раиса Шарманджиева. До середины…

Существует ли идеальный заменитель сахара с малым количеством калорий?

Глюкоза необходима для нормальной работы мозга, мышц, спинного мозга, кровоснабжения. Недостаток её в питании приводит к слабости, сонливости, снижению концентрации и головокружению. А вот избыток негативно скажется на зубах, кровяном давлении, почках и весе. Полностью отказаться от сахара невозможно, он нужен организму, но можно ли снизить его потребление за счёт замены? Поговорим о самых популярных…

День отказа от табака.

Международный день отказа от курения ежегодно отмечается в третий четверг ноября. В 2022 году он приходится на 17 ноября. Его главной целью является привлечение внимания общественности к негативным последствиям курения табака. Международный день отказа от курения зародился в 1970-е годы в США как мероприятие Great American Smokeout Американского онкологического общества (American Cancer Society) и с тех пор…

Сегодня отмечается День офтальмолога

Врачи ресбольницы им.П.П. Жемчуева проводят все сложные операции по данному профилю в регионе. В прошлом году было выполнено более 450 оперативных вмешательств. Продолжается обучение по линии «Алкон» с участием офтальмохирургов из Москвы. Обучающийся  доктор уже провел более 50 операций у пациентов с тяжёлыми сопутствующими патологиями (сахарный диабет, гипертония гипертония, шизофрения). Результаты оказались более чем отличными.…

Можно ли выявить колоректальный рак на ранних стадиях?

Колоректальный рак – понятие, объединяющее злокачественные новообразования ободочной и прямой кишки.В России в 2021 году впервые в жизни выявлено 580 415 случаев злокачественных новообразований, в том числе 315 376 случаев заболевания раком у женщин и 265 039 случаев ЗНО у мужчин.  Он является наиболее распространенной формой рака по итогам прошлого года. К сожалению, КРР на…

В ресбольницу доставили икону Божией Матери «Всецарица»

Сегодня пациенты и сотрудники ресбольницы им.П.П. Жемчуева смогли прикоснуться к иконе Божией Матери «Всецарица». Реликвия такого уровня впервые находится в медучреждении. По просьбе главного врача Александра Калаева Элистинский и Калмыцкий архиепископ Юстиниан разрешил доставить святыню в медучреждение. Прикоснуться и поцеловать икону пришли десятки людей. Монахи рассказали, что после написания иконы, сразу стали происходить чудеса.Протоиерей Алексей …

Отделение лучевой диагностики ресбольницы – кузница кадров

8 ноября отмечается День рентгенолога. Праздник отмечает отделение лучевой диагностики (ОЛД) ресбольницы им.П.П. Жемчуева, где проводятся все диагностические исследования. Отделение было организовано в 1948 году. Основоположником рентгенологии в Калмыкии и единственным специалистом на заре становления данной службы в ресбольнице был Николай Гриньков, окончивший в 1948 году Астраханский мединститут. Он долгие годы оставался заведующим рентгенкабинетом, возглавлял общество…

О вреде и пользе соли

Поваренная соль, она же хлорид натрия, человеку необходима так же, как и любому другому живому существу. В то же время избыточное потребление повышает артериальное давление, как следствие — увеличивается риск сердечно-сосудистой системы и их осложнений — инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти. Специалисты Всемирной организации здравоохранения считают, что здоровому человеку, живущему в умеренном…

О микробиологической лаборатории

В мае 1971 года на базе клинико-диагностической лаборатории заведующей Кугультиновой Аллой Григорьевной был создан бактериологический отдел. Она также организовала обучение специалистов, были закуплены микроскопы, автоклавы, сухожаровые шкафы, термостаты  и др. Небольшая лаборатория  проводила микроскопию, выделение микроорганизмов из биоматериала с определением чувствительности выделенных патогенов к антимикробным препаратам. Первыми специалистами были врачи-бактериологи Шуптинова Любовь Алексеевна,  Белоконева Валентина…