Чем заменить конфеты?

Когда очень хочется сладкого, но количество сахара и калорий пугает, на помощь приходят полезные альтернативы, которые могут порадовать любого сладкоежку. Давайте разберёмся, чем можно заменить привычные конфеты. Смотрите карточки.Помните, что даже в случае со здоровыми сладостями нужно соблюдать меру, и будьте здоровы! Источник: https://t.me/rflifestyle/9911

Профком поздравил детей с Новым годом

250 детям членов профкома ресбольницы им.П.П. Жемчуева вручили сладкие подарки. Это ежегодная традиция, которая помогает создать новогоднее настроение  и атмосферу волшебства. Также профком закупил для ребят билеты на новогодние представления. В этом году малыши поиграли со сказочными героями на «Елке» в Русском театре драмы и комедии. «Поздравляем всех с Новым годом! Пусть сбудутся ваши мечты…

Консультативная поликлиника и неврология №1 — лучшие по итогам года

В ресбольнице им.П.П.Жемчуева сегодня подвели итоги года. По традиции были награждены лучшие отделения и специалисты «В 2024 году зафиксировано более 53 тысяч посещений: 454 человек пролечены в дневном стационаре, 17678 — в круглосуточном. Проведено 6322 операций, 2803 пациентам оказана помощь в региональном сосудистом центре. Также мы приняли на работу 10 врачей, 5 специалистов и 25…

Отравление алкоголем. Что нужно знать? 

Директор института фармации и медицинской химии РНИМУ имени Пирогова Минздрава России Вадим Негребецкий рассказал о признаках острого отравления, о первых действиях при отправлении алкоголем.  — Если технология производства напитка соблюдена, то человеку ничего не грозит. А вот если напиток произведен с нарушениями, или был добавлен спирт, особенно, если это метиловый спирт, то, конечно, его употребление вызывает…

Ровно год назад Саглар Чумпинова была утверждена главным врачом ресбольницы им.П.П.Жемчуева.

Биографическая справка.         Более 15 лет работает в ресбольнице, куда пришла сразу после окончания Волгоградского государственного медуниверситета. Прошла путь от врача функциональной диагностики, заведующей терапевтическим отделением до главного врача. В руководящем составе медучреждения работает с 2020 года. Является главным внештатным специалистом по терапии минздрава РК. Имеет различные награды. Подводим итоги работы больницы под руководством Саглары Юрьевны:…

К празднику Зул

Монахи центрального хурула  «Золотая обитель Будды Шакьямуни» сегодня провели обряд долгой жизни в ресбольнице им.П.П. Жемчуева. Присутствующие сделали подношение лампадами, джомбой и пищей Чже Зункве. «На протяжении четырех лет мы приглашаем священнослужителей совершить обряд насн уттулгн — продления жизни. Это один из главных и любимых национальных праздников, и ритуал является его частью. В новом году…

О пользе протеина 

Сделать тело рельефным помогают не только тренировки и сбалансированная диета. Некоторые добавляют в свой рацион протеин — продукт на основе очищенного белка. Разбираемся, для кого он будет полезен и как правильно его употреблять. 🐟 В каких продуктах содержится протеин? Больше всего животного белка можно найти в красной рыбе, икре, пармезане, куриной грудке, говядине, морепродуктах, греческом…

5 белковых продуктов для сохранения фигуры

Специалисты утверждают, что с возрастом увеличение веса — вполне нормальное явление. Это с тем, что со временем скорость обмена веществ снижается, а ещё теряется мышечная масса. Похудеть в 40+ лет поможет протеин, то есть белок. Вот откуда вы его можете получить. Яйца. В них много белка и полезных жиров. Согласно научным исследованиям, при употреблении яиц…