О хронических неинфекционных заболеваниях

ерапевт, заведующая стационарным отделением медицинской реабилитации ресбольницы им.П.П. Жемчуева Айса Киришова в рубрике «Советы врача» рассказала о хронических неинфекционных заболеваниях (ХНИЗ). Они являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения страны. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. К ним относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования,…

С 19– 25 января 2026 года в России проводится Неделя популяризации подсчета калорий.

Неделя посвященная рациональному питанию. Но прежде давайте вспомним, что такое калория. Калория — это единица измерения энергии, которая используется для описания количества энергии, содержащейся в пище, а также энергии, которая расходуется организмом в процессе жизнедеятельности. 1 калория — это количество энергии, необходимое для повышения температуры одного грамма воды на один градус Цельсия при нормальном атмосферном…

Как правильно считать калории, чтобы похудеть?

Если ваша цель — снизить вес, важно потреблять меньше калорий, чем сжигаете. Это значит, что сначала нужно определить свою суточную потребность в энергии, а затем следить за каждым кусочком пищи, попадающим в ваш организм. Зачем нужен подсчет калорий? — Контролирует потребление энергии, предотвращая переедание. — Помогает подобрать оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов. — Дает понимание,…

  Подсчет калорий: с чего начать?

Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности…

Даже легкие физнагрузки укрепят иммунитет

В рамках Недели продвижения активного образа жизни главный врач ресбольницы им.П.П. Жемчуева Саглар Чумпинова (https://t.me/saglarchumpinova) рассказала, почему полезны физические нагрузки. Регулярная двигательная активность повышает защитные силы организма.Даже умеренные нагрузки стимулируют выработку антител и клеток-защитников, помогая организму быстрее справляться с инфекциями. Активный образ жизни повышает уровень эндорфинов («гормонов радости»),улучшая психическое состояние. Люди чувствуют себя счастливее и…

Двум врачам ресбольницы вручили награды

Заведующая неврологическим отделением для больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения Людмила Надбитова отмечена благодарностью министра здравоохранения России М.А. Мурашко за участие в реализации мероприятий по спасению жизни и здоровья людей. Анестезиологу-реаниматологу Елене Амтеевой вручили благодарственное письмо Главы РК за неоценимый вклад в организацию и проведение III Международного буддийского форума, на котором она была волонтером-переводчиком. «Обе…

Как избежать синдрома праздничного сердца?

В рамках Недели профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники заведующая кардиологическим отделением №1 ресбольницы им.П.П. Жемчуева Евгения Лактионова рассказала о синдроме праздничного сердца. Это состояние характеризуется нарушением сердечного ритма, возникающим после чрезмерного употребления алкоголя. Симптомы: — Учащённое сердцебиение. — Головокружение, слабость. — Тошнота, рвота. Основное средство профилактики — полный отказ от алкоголя или значительное сокращение…

В ресбольнице им.П.П. Жемчуева подвели итоги 2025 года

За прошедший год здесь открыли новые подразделения, пациенты получили доступ к современным видам медпомощи, которые раньше были доступны только за пределами региона. По традиции на итоговом мероприятии отметили успехи и достижения сотрудников. Особое внимание было уделено новым направлениям работы и видам медпомощи, ставшим доступными благодаря инновационному подходу медиков. Были отмечены лучшие отделения и заведующие, чьи…

Главный врач ресбольницы им.П.П. Жемчуева Саглар Чумпинова приняла участие в акции «Я — донор, я дарю жизнь».

«Большинство сотрудников нашей больницы давно являются донорами, сдавая кровь со студенческой скамьи. Многие коллеги удостоены звания «Почетный донор России». Сегодня мы решили снова проявить солидарность и поддержать пациентов, которым требуется переливание крови», — сказала она. Саглар Чумпинова призвала жителей республики последовать примеру Главы РК Бату Хасикова и медиков, принять активное участие в кампании. Акция направлена…

Советы врача по питанию в праздничные дни

Совсем скоро наступит Новый Год, а вместе с ним традиционные праздничные столы. Но ведь хочется войти в новый 2026-й год без лишних килограммов. Заведующая стационарным отделением скорой медпомощи ресбольницы им.П.П. Жемчуева Даяна Абушинова дала несколько простых советов, которые помогут насладиться праздником без ущерба для фигуры: Начните с лёгких закусок Перед основным блюдом съешьте немного свежих…